フリーストレッチング大宮の骨盤調整で健康体になりました

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私の腰痛が治らないのは骨盤の歪みだと指摘され、大宮 整体のフリーストレッチング大宮に通い始めました。ストレッチは以前にも自己流でしていたのですが、この整体院ではストレッチにヨガの呼吸法を組み込む方法で骨盤調整だけでなくダイエットや怪我の予防に効果があるそうです。

大宮駅東口から歩いて7分ほどの所にあるので通い易く、お値段もリーズナブルなのでとても気に入っています。中は明るく静かで広々としており、リラックスしてストレッチを受けることができます。トレーナーさんは丁寧なカウンセリングを実施して気になる部分を集中的に施術してくれます。

歪んだ骨盤を調整することで体全体が健康体に戻るとのことで、私もすっかり健康体になった気分がします。しかし生活習慣から元に戻るといけないのでストレッチを続けようと思っています。大宮 整体のフリーストレッチング大宮はアフターフォローも万全で定期的に通いながら健康体を維持し続けようと思っています。